焼きそば

焼きそば、きつねスープ、バナナ・・・231kcal

豚肉には、ビタミンB1が含まれます。ビタミンB1は、糖質から体を動かすために必要なエネルギーを作り出し、肌や粘膜の健康を保つ役割がある栄養素です。