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今日の給食
鶏のから揚げ
ごはん、味噌汁、鶏の唐揚げ、青菜のしらす和え・・・365kcal
豚肉や牛肉と同じく鶏肉にも多くのタンパク質が含まれています。タンパク質は人の体重のおよそ5分の1を含んでいて、水分などと同様に欠かせない栄養です。鶏肉にはたっぷりとコラーゲンも含まれていて、肌に潤いやハリのある状態へと導いてくれます。
ごはん、味噌汁、鶏の唐揚げ、青菜のしらす和え・・・365kcal
豚肉や牛肉と同じく鶏肉にも多くのタンパク質が含まれています。タンパク質は人の体重のおよそ5分の1を含んでいて、水分などと同様に欠かせない栄養です。鶏肉にはたっぷりとコラーゲンも含まれていて、肌に潤いやハリのある状態へと導いてくれます。