八宝菜

2021年3月24日

ごはん、肉団子スープ、八宝菜、チーズ・・・３４１kcal

海老の身の部分にはたんぱく質やタウリン、ビタミンEなどの成分が豊富に含まれています。タウリンは、魚介類や甲殻類に多く含まれるアミノ酸の一種で、血液中のコレステロールや中性脂肪を減らしたり、肝機能や疲労の回復を促したりする効果があります。