豚肉の味噌焼き

2021年3月17日

ごはん、お吸い物、豚肉の味噌焼き、酢の物・・・356kcal

わかめに含まれる、フコイダン・アルギン酸はわかめの粘り気のもととなる成分で、フコイダンは免疫機能の向上や花粉症やアレルギーの症状を抑える効果があり、アルギン酸はコレステロールの低下や、血圧の低下に効果があります。