チキンのバーベキュー風

2021年3月5日

ロールパン、クリームスープ、チキンのバーベキュー風、さつま芋のマヨネーズ和え・・・４３５kcal

さつま芋に多く含まれるβ-カロテンは体内で必要な分だけビタミンAに変換されるので「プロビタミンA」とも呼ばれています。β-カロテンは目や皮膚の粘膜を健康に保ったり、抗酸化作用を持っているので、有害な活性酸素を消去し、老化抑制の働きが期待できます。