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今日の給食
鱈の甘酢あんかけ
ごはん、お吸い物、鱈の甘酢あんかけ、ひじき大豆・・・355kcal
ひじきには、日本人に不足しがちなカルシウムが牛乳の12倍もあり骨や歯の健康を保ちます。約半分が食物繊維でできているので、おなかの調子を整え老廃物の排出もしてくれます。 また、脂肪を燃焼してエネルギーに変えてくれるビタミンB2も多く含まれています。
ごはん、お吸い物、鱈の甘酢あんかけ、ひじき大豆・・・355kcal
ひじきには、日本人に不足しがちなカルシウムが牛乳の12倍もあり骨や歯の健康を保ちます。約半分が食物繊維でできているので、おなかの調子を整え老廃物の排出もしてくれます。 また、脂肪を燃焼してエネルギーに変えてくれるビタミンB2も多く含まれています。