豚のさっぱり焼き

2019年5月10日

ごはん、スープヌードル、豚のさっぱり焼き、ほうれん草とコーンのソテー・・・４０９kcal

かつて、ポパイというほうれん草を食べて強くなるアメリカのアニメがありました。ほうれん草の花言葉は「健康」「活力」です。ポパイや花言葉のイメージ通りに、ほうれん草は健康に良い成分の栄養価がとても高い野菜のひとつです。ごはん