生揚げと豚肉の味噌炒め

2020年10月27日

10月26日の給食

ごはん、お吸い物、生揚げと豚肉の味噌、ちくわフレンチ・・・366kcal

主原料が白身魚からできているはんぺんはタンパク質を多く含んでいます。タンパク質は、筋肉や血液をつくるのに必要です。健康的な髪の毛や肌を維持するためにも欠かせません。はんぺんなどの練りものは低脂肪なので、成人病や肥満ぎみの方におすすめです。