2021/1/18
あかね焼き
2021/1/16
焼うどん
2021/1/15
すき焼き風煮
2021/1/14
チキンカレー
2021/1/13
魚の野菜あんかけ
2021/1/12
鶏肉の塩こうじ焼き
2021/1/9
しょうゆラーメン
2020年8月26日
ごはん、みそ汁、レタスシュウマイ、南瓜の煮物・・・423kcal
レタスは全体の95%が水分で出来ている野菜で、主な栄養素としてビタミンやカリウム、食物繊維を含みます。