チキンカレー

2020年7月29日

ごはん、チキンカレー、醬油フレンチ・・・555kcal

バナナには糖質が数種類含まれており、種類によって体内でエネルギーに変わるスピードが異なります。バナナは甘くておいしいだけではなく、即効性のエネルギー源と持続性のエネルギー源の両方を持っており、スポーツ時や暑さで食欲がでない時などに栄養補給に優れた果物といえます。