ポークチャップ

2020年7月22日

ロールパン、野菜とわかめのスープ、ポークチャップ、グリーンサラダ・・・403kcal

豚肉は、ビタミンB1豊富に含まれています。ビタミンＢ１は、糖質の代謝や神経の働きに関係している栄養素のため、疲労を回復する効果があります。