回鍋肉

2020年7月14日

ごはん、かきたま汁、回鍋肉、春雨の酢の物・・・413kacl

胡瓜は、表皮のグリーンにβカロテンが含まれています。抗発ガン作用や免疫賦活作用で知られていますが､その他にも体内でビタミンＡに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして､喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。