魚のみそ味噌マヨネーズ焼き

2020年4月22日

ごはん、お吸い物、魚のみそマヨネーズ焼き、ゆかり和え・・・345kcal

緑黄色野菜である人参はカロテンを多く含みます。カロテンは皮に多く含まれているため、できるだけ皮をむかずに調理することで体内での吸収率が高くなると言われております。