鶏肉のチーズ焼き

2020年4月16日

ごはん、春雨スープ、鶏肉のチーズ焼き、おかか・・・339kcal

ほうれん草にはカリウムやマグネシウム、マンガン、カルシウムやリンなどのミネラルも多く含まれています。カリウムには取りすぎた塩分を外に出し、血圧を下げる効果があるため、高血圧の予防や改善につながります。