豚肉のマーマレード煮

2020年4月6日

ごはん、味噌汁、豚肉のマーマレード煮、磯香和え・・・388kcal

なめこのヌルヌルとした粘膜の成分は水溶性食物繊維です。保湿力があり胃や鼻や喉の粘膜を保護し、ウイルスや風邪から守ってくれる効果があります。また、タンパク質を分解し、消化を促進する効果もあります。