きつねうどん

2020年3月14日

きつねうどん、なすの煮びたし、バナナ・・・291kcal

小松菜にはビタミンEが含まれています。ビタミンEはビタミンAと同じで抗酸化作用のあるビタミンです。ビタミンEを摂ることで血液をサラサラにしてくれたり生活習慣病の予防にも繋がります。