松風焼き

2020年1月20日

ごはん、お吸い物、松風焼き、紅白なます風・・・４２２kcal

松風焼きに豚肉を使用しています。

豚肉は、たんぱく質、脂肪、ビタミンB1が主な栄養素です。
豚肉のたんぱく質は、アミノ酸のバランスがよく、良質です。
豚肉の脂肪に含まれる不飽和脂肪酸は、悪玉コレステロールの減少や、動脈硬化予防、心疾患予防などに効果が期待できます。