焼きそば

焼きそば、わかめスープ、おかか和え、オレンジ・・・257kcal

かつお節はとても栄養価の高い食品です。筋肉や血液、骨をつくるもととなり、私たちの体に欠かすことのできないタンパク質やビタミンD、不足しがちなカルシウムも多く含んでいます。