鶏肉のマーマレード煮

2020年1月17日

ごはん、スープヌードル、鶏のマーマレード煮、アスパラソテー・・・580kcal

アスパラに含まれるアスパラギン酸はアミノ酸の一種で、筋肉疲労時にたまった乳酸をエネルギーに変える働きがあります。スタミナドリンクの成分として有名で、エネルギー源として最も利用されやすいアミノ酸です。