魚のみぞれ煮

2020年1月7日

ごはん、味噌汁、魚のみぞれ煮、白和え・・・398kcal

ビタミンＢ２は、三大栄養素である炭水化物（糖質）、脂質、たんぱく質を体内でエネルギーに変える、代謝を支える重要な働きをしています。また、細胞の新陳代謝を促進し、皮ふや粘膜の機能維持や成長にも関わります。子供の成長には欠かせない栄養素になります。