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今日の給食
中華風ローストチキン
ご飯、卵のスープ、中華風ローストチキン、チンゲン菜のナムル・・・303kcal
小豆には良質なたんぱく質や豊富なビタミン類、カリウム、リン、鉄、食物繊維などと幅広く含まれています。小豆の外側にあるサポニンは、咳を鎮めたり痰を取る働きがあると言われとています。また、血栓を溶かす働きも期待できます。
ご飯、卵のスープ、中華風ローストチキン、チンゲン菜のナムル・・・303kcal
小豆には良質なたんぱく質や豊富なビタミン類、カリウム、リン、鉄、食物繊維などと幅広く含まれています。小豆の外側にあるサポニンは、咳を鎮めたり痰を取る働きがあると言われとています。また、血栓を溶かす働きも期待できます。