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今日の給食
鶏の照り焼き
ごはん、味噌汁、鶏の照り焼き、酢の物・・・292kcal
緑黄色野菜の人参はカロテンを多く含んでいます。カロテンは皮に多く含まれているので、できるだけ皮をむかずに食べる事が好ましいです。カロテンは加熱調理をする事で体内での吸収率がアップします。
ごはん、味噌汁、鶏の照り焼き、酢の物・・・292kcal
緑黄色野菜の人参はカロテンを多く含んでいます。カロテンは皮に多く含まれているので、できるだけ皮をむかずに食べる事が好ましいです。カロテンは加熱調理をする事で体内での吸収率がアップします。