チキンのバーベキュー風

2019年10月1日

ロールパン、コーンスープ、チキンのバーベキュー風、マカロニサラダ・・・４２８kcal

コーンスープにチンゲン菜が入っています。チンゲン菜には、βカロテンが豊富に含まれています。淡色野菜と間違われてしまう事も多いようですが、れっきとした緑黄色野菜。しかもピーマンの６倍ものβカロテンを含んでいます。