魚フライオーロラソースかけ

2019年9月27日

パン、豆腐と野菜のスープ、魚フライオーロラソースかけ、茹で野菜・・・433kcal

真鱈にはタンパク質が多く含まれており、生活習慣病の予防にも効果があるといわれています。病院食や赤ちゃんの離乳食にも使われるほど大事なたんぱく源です。