味噌ラーメン

2019年9月7日

味噌ラーメン、お浸し、梨・・・３７０kcal

梨には夏バテなど疲労回復に役立つアミノ酸の一つアスパラギン酸が含まれています。また、梨はたんぱく質を分解する消化酵素のプロテアーゼを含んでいるので調理に使えば肉を柔らかくすることが出来るだけでなく、食後のデザートに梨を食べることで消化が助けられます。