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今日の給食
魚のオーロラソースかけ
ごはん、ジュリエンヌスープ、魚のオーロラソースかけ、ミックス野菜ソテー・・・474kcal
グリーンピースの栄養成分で、特筆すべきはこの食物繊維の多さ。グリーンピースの一握りが、大盛りのサラダ1杯分に相当する程の量と言われています。その食物繊維の働きとは、余分な脂肪分を体内に吸収する事を防ぐ事。この効果で、便秘の解消にも役立ちます。
ごはん、ジュリエンヌスープ、魚のオーロラソースかけ、ミックス野菜ソテー・・・474kcal
グリーンピースの栄養成分で、特筆すべきはこの食物繊維の多さ。グリーンピースの一握りが、大盛りのサラダ1杯分に相当する程の量と言われています。その食物繊維の働きとは、余分な脂肪分を体内に吸収する事を防ぐ事。この効果で、便秘の解消にも役立ちます。