塩焼きそば

2019年6月29日

塩焼きそば、野菜スープ、キャベツと胡瓜の中華和え、りんご・・・239kcal

きゅうりの青臭さのもととなる成分をピラジンと言います。

血が固まるのを抑える働きがあり、脳梗塞や心筋梗塞の予防にも良いとされています。