ポークカレー

2019年6月27日

ごはん、ポークカレー、コールスロー・・・464kcal

人参は、水溶性食物繊維であるペクチンが｢さつま芋｣と同じくらい豊富に含まれています。腸の調子を整える整腸作用があり、発ガン物質などの有害物を体外へ出し、便秘を解消する働きがあります。