タンドリーチキン

ごはん、かぶとベーコンのスープ、タンドリーチキン、ひじきサラダ・・・353kcal

アミラーゼは、膵臓から分泌されたり唾液に含まれている消化酵素で、米やパンなどに含まれるデンプンを分解して消化を助けます。胃の不快感を和らげたり、食欲不振を改善する効果が期待でき、かぶの根に多く含まれています。