2024/4/19
魚フライ
2024/4/18
鶏のマーマレード煮
2024/4/17
麻婆豆腐
2024/4/16
豚のさっぱり焼き
2024/4/15
鶏の照り焼き
2024/4/12
豚の韓国風焼き
2024/4/11
ポークカレー
2019年12月19日
ごはん、味噌汁、鶏のから揚げ、みかんサラダ・・・369kcal
バナナには色々な種類の糖を含み、それぞれ体内へ吸収される時間が異なります。すべての糖が体内に吸収されるまでに時間がかかる為、血糖値の上昇が緩やかになり、脂肪を溜めることを防ぎ、肥満を呼ぼうします。